Este ejercicio nos ayuda a cultivar la concentración y domar el pensamiento. Generalmente somos esclavos de lo que pensamos y damos rienda suelta a lo que surja en la mente. Necesitamos aprender a someter al pensamiento conociendo cómo funciona. Este es un gran ejercicio para aprender a poner la atención donde queramos.
Aquí un extracto del ejercicio. Duración: 0h23
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Videoblogs con reflexiones, comentarios, entrevistas, sugerencias y temas relacionados al despertar de la conciencia que presentamos en la programacion de Radio Serenidad. Puede ser en español o inglés.
Interviews, videoblogs with suggestions, insights and comments related to the awakening of consciousness in spanish and english.
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