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Navidad y Año Nuevo
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TOP5
Los Top 5 de ésta semana en Radio Serenidad son:
 1.  Alexandra Burke - Hallelujah

 2.  Brian Hughs - May Dance

 3.  David Arkenstone - The Jorney Begins

 4.  High School Mussical - Can I Have This Dance

 5.  Kobit Peretz - Balbeli Oto



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Jazz
Al Di Meola Al Di Meola
Es uno de los grandes representantes de la fusión jazzística, en su caso tanto con el rock como con las llamadas músicas del mundo, fruto de su interés por otras tradiciones musicales extrañas al ámbito occidental.

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TIPS
Baño Interno de Agua Salada
Tips para una vida sana Es un limpiador intestinal más oral que rectal. Consiste en añadir un litro de agua templada a dos cucharaditas de sal marina, y beber el litro entero al levantarse por la mañana. Las personas con tensión alta o tendencia al edema (hinchazón) deben tener cuidado con este método. Las tripas deben evacuarse un par de veces en el período de una a dos horas posterior a haberlo bebido.

Puede ajustar el contenido de sal si es necesario. Es importante bañar la piel y frotarla con un cepillo o esponja de lufa, para eliminar las células cutáneas muertas y desprender las toxinas que fueron eliminadas por la piel. Este proceso conviene realizarlo una o dos veces al día durante la desintoxicación, especialmente si se es muy activo.



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